סדנאות בריאות
אתם יודעים שהמטרות שלכם זה לרדת במשקל, להיכנס לכושר, לחטב את הגוף. אבל אתם יודעים איך להתחיל? לעיתים הידע שיש לכם אולי לא מספיק או לא מדויק, אז מה עושים כדי להגיע לתוצאות שאתם מצבים לעצמכם? להגיע לסדנאות בריאות. נכון יש כל מיני סדנאות מעולם התזנה או הכושר הסובבות סביב הכותרת של סדנאות. הן יכולות להיות סדנאות ייעודיות למטרות מסוימות או לאנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים. אך מה עם סדנאות בריאות שמסבירות לכם כיצד הגוף באמת פועל במצבו התקין, ומכאן גם ההבנה מה הביא אותו למצבו הפחות תקין. איך להתייחס לעולם התזונה והכושר. סדנאות בריאות של חברת nutriland תעשה לכם סדר אחת ולתמיד. עם שיטת AIM של שרון וגיא ארגמן שהינם בעלי הסמכה מקצועית מעולם התזונה והכושר והינם בעלי ניסיון רב שנים בתחומים אלו.
מה זה אומר סדנאות בריאות?
כאמור ישנן לא מעט סדנאות המוענקות דרך קופות חולים המדברות על בריאות, אך הן מיועדות לקהלים מאד ספציפיים. ישנן סדנאות בריאות המוגשות כדרך טיפים המוגשים דרך מקומות עבודה, או כסדנאות בישול השמות דגש רב יותר על הכנת אוכל בריאותי. אך מה לגבי סדנאות בריאות שילמדו אתכם מדע ממשי כיצד הגוף פועל בין אם הוא נמצא בתהליך של אורח חיים בריא ובין אם לא. כיצד אתם מתייחסים לאוכל שאתם אוכלים. האם אתם אוכלים מתוך מקומות של רגשי אשם ואכילה רגשית או מתוך יחסי אהבה שנאה לאוכל? האם אתם יודעים למה באמת גופכם זקוק בכדי להעניק לו את האיזון הנכון לאורח חיים בריא? הם רק חלק מהנושאים אותם תוכלו להכיר בסדנאות בריאות. הינה עוד כמה עניינים שתוכלו ללמוד בסדנאות כאלו:
- אמרו לכם שיש לכם נתוני פתיחה שגורמים לכם להישאר במשקלכם העודף או לחילופין במשקל נמוך קיצונית מנתוני הגוף שלכם. ניסיתם כל מיני שיטות שלא בדיוק הצליחו כי הגוף שלכם חזר למשקלו המוכר . מה דעתכם לקבל הפעם בסדנאות בריאות מידע כיצד ניתן לנצח את הגנטיקה שלכם ולהבין באילו כלים ניתן לעזור לגוף שלכם להגיע לאיזון בריאותי נכון
- בסדנאות בריאות תלמדו את החשיבות של שינוי הרגלי אכילה ותקבלו כלים כיצד לעשות זאת בהנאה ולא מתוך הכרח
סיכום דבר
אתם יודעים ידע זה כוח, וככל שאתם תדייקו את הדרך שלכם למימוש המטרות שלכם בתחום הבריאות והתזונה לאורח חיים בריא, תוכלו לעבוד בצורה קלה יותר ומהנה יותר יחד עם הגוף שלכם ולא נגדו. מוזמנים להיכנס לאתר nutriland להשאיר פרטים לחזרה וללמוד כיצד הפעם אתם עושים זאת נכון.
